Quand la  chaleur est elevée et qu’il n’y a pas un souffle d’air, voici quelques conseils utiles :

– Boire régulièrement, au moins 1,5 litre d’eau par jour

– S’humecter  régulièrement le corps, en prenant une douche légèrement tiède

– Manger normalement malgré la perte d’appétit qui va de paire avec les fortes chaleurs

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